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Préparez-vous à l'augmentation mammaire

Aujourd'hui, de plus en plus de femmes recherchent une chirurgie d'augmentation mammaire. La majorité des patientes choisissent cette chirurgie pour atteindre la taille et la forme désirées de leurs seins. Donc, nous pouvons dire que la plupart des femmes choisissent de subir une augmentation mammaire pour améliorer leur apparence.

Cependant, il est également important de comprendre que l'augmentation mammaire aide les femmes à la recherche d'une chirurgie reconstructive. La plupart des femmes qui ont perdu un ou les deux seins à cause du cancer du sein devront subir une intervention chirurgicale pour restaurer leurs seins.

Mais, quelle que soit la raison pour laquelle vous avez accepté de poursuivre la procédure, vous pouvez ressentir de nombreuses émotions mitigées. Par conséquent, il est important de ne pas laisser votre anxiété vous gêner. En outre, vous devrez également être en bonne forme physique si vous souhaitez récupérer rapidement et reprendre vos activités normales. Vous trouverez ci-dessous différentes façons partagées par les chirurgiens esthétiques de l'augmentation mammaire Peoria dans lesquelles vous pouvez vous préparer physiquement et mentalement avant votre chirurgie d'augmentation mammaire.

L'augmentation mammaire, également connue sous le nom de mammoplastie d'augmentation, est une intervention chirurgicale invasive. Ainsi, vous devez comprendre que des complications peuvent survenir si vous ne comprenez pas mieux la chirurgie.

Cela montre l'importance de faire une auto-évaluation, ainsi que de subir des tests médicaux avant la procédure. Voici quelques conseils pour vous aider à faire une évaluation personnelle:

  • Vous devez être en bonne santé
  • Vous devez avoir plus de 18 ans si vous voulez des implants salins, ou 22 ans si vous voulez des implants en silicone
  • Vous ne devez pas être en surpoids ou en insuffisance pondérale
  • Fixez-vous des objectifs réalistes
  • Avoir une compréhension complète de la chirurgie

Calmez-vous

Oui, vous pourriez être confiant après la première consultation. Cependant, vous pourriez vous rendre compte que vous devenez nerveux et remettez en question votre décision quelques jours avant la chirurgie. C'est normal avec n'importe quelle forme de chirurgie. Alors que ces incertitudes commencent à faire surface, vous devez vous concentrer sur vos objectifs et pourquoi vous avez décidé de poursuivre la procédure. Pensez aux résultats positifs et à la façon dont vous pourriez bénéficier de la chirurgie.

Canalisez vos émotions

Se préparer mentalement à votre chirurgie d'augmentation mammaire est vital. Par conséquent, vous devez trouver un endroit pour canaliser vos inquiétudes, vos angoisses ou votre peur et promouvoir des émotions positives qui correspondent à votre objectif final. Surtout, les femmes ont tendance à trouver la paix et la clarté d'esprit lorsqu'elles effectuent les activités suivantes:

  • Exercice
  • Méditation
  • Prière
  • Journalisation

Trouver un système de support

Bien que cela puisse être très inconfortable, il peut être très bénéfique de s'ouvrir à quelqu'un proche de vous. Cela peut sembler inutile, mais vous serez surpris de voir comment un système d'assistance peut vous aider. À la fin de la journée, vous serez détendu car vous savez qu'il y a quelqu'un qui vous soutient.

Créez un réseau de famille et d'amis qui seront là pour vous, quelle que soit la situation. Il peut être très encourageant de partager cela avec un ami ou une famille qui a subi la même procédure. Au moins, vous aurez une idée de ce à quoi vous attendre du début à la fin de la procédure.

Adoptez la positivité et ne tenez pas compte de la négativité

Comme vous le savez déjà, l'augmentation mammaire changera votre apparence physique. C'est quelque chose à savoir chaque fois que vous reprenez votre vie quotidienne normale. Que cela vous plaise ou non, les gens remarqueront toujours votre nouveau look – et vous ne les empêcherez pas d'exprimer leur opinion ou de poser des questions sur la chirurgie ou votre apparence.

Certaines personnes complimenteront votre nouvelle apparence et ne feront aucun commentaire négatif ou mauvais sur votre apparence. Cependant, il est possible que vous rencontriez des personnes insultantes et gênantes. Ces personnes feront toutes sortes de commentaires, ce qui pourrait vous faire sentir mal.

Cependant, vous devez vous assurer que vous êtes mentalement prêt lorsque vous rencontrez ces personnes si vous ne voulez pas que leurs commentaires vous parviennent. Tout d'abord, vous devez comprendre que ces personnes existent et préparez-vous à obtenir des commentaires négatifs. Avec cela, vous ne serez pas pris à plat. De plus, vous devez vous apprendre à ignorer les commentaires négatifs lorsque vous les entendez.

À la fin de la journée, vous avez opté pour une augmentation mammaire pour améliorer votre apparence et renforcer votre estime de soi – pour n'impressionner personne d'autre. Alors, ne laissez pas les commentaires de qui que ce soit vous faire perdre de vue votre objectif ultime.

Écouter de la musique

La musique a un pouvoir thérapeutique magique. Une étude récente a révélé que les brevets qui écoutent de la musique avant, pendant et après la chirurgie ont moins d'anxiété. De plus, ces patients se rendent compte qu’ils n’ont pas eu besoin de recourir à des analgésiques après la chirurgie. Ainsi, écouter de la musique peut aider à apaiser vos nerfs et vos douleurs lors d'une augmentation mammaire.

Préparez-vous physiquement

Être en bonne santé physique est essentiel avant de subir une augmentation mammaire. Cela vous permettra de récupérer plus rapidement après votre chirurgie. Efforcez-vous toujours de rester en bonne forme physique en observant un mode de vie sain, comme manger sainement, faire de l'exercice et avoir un bon sommeil.

Être en bonne santé avant votre chirurgie aidera votre corps à guérir plus rapidement. Votre chirurgien devrait vous donner une liste des aliments et des médicaments que vous devriez éviter avant votre chirurgie. Assurez-vous de suivre ces directives sans faute si vous voulez que votre chirurgie soit réussie. Sauf indication contraire, mangez des repas riches en protéines et faibles en gras.

De plus, essayez d'éviter les produits laitiers avant votre chirurgie. Cela donnera à votre corps l'énergie dont il a besoin pour récupérer. Les fumeurs devraient cesser de fumer ou d'utiliser des produits liés à la nicotine pendant au moins un mois avant leur chirurgie. Par conséquent, vous devez éviter des choses comme la marijuana, les patchs de nicotine et le vapotage.

Enfin, vous devez arrêter de boire de l'alcool ou de prendre des produits liés à l'alcool pendant au moins deux semaines avant votre chirurgie d'augmentation mammaire. Il est important de noter que l'alcool est un anticoagulant, ce qui augmente les risques de complications lors de votre chirurgie. Prendre de l'alcool avant votre chirurgie peut rendre votre processus de récupération beaucoup plus difficile.

Si possible, assurez-vous de prendre des fruits avec de la vitamine C avant votre chirurgie pour stimuler votre processus de guérison. De plus, assurez-vous de prendre beaucoup de liquides, de préférence de l'eau pour garder votre corps hydraté. Enfin, si votre chirurgien vous donne une liste d'ordonnances, assurez-vous de les avoir prêtes au moins un jour avant votre chirurgie.

The Bottom Line

Se préparer à une augmentation mammaire est à la fois excitant et stressant. C'est une grande décision dans votre vie, qui ne manquera pas de changer votre apparence et d'améliorer votre confiance. Il est facile de se laisser submerger avant le grand jour. Cela montre l'importance de rester à jour et de vous préparer physiquement et mentalement. De plus, vous devez chercher quelqu'un qui vous fournira le soutien émotionnel dont vous avez besoin. Faire de telles préparations vous assurera une chirurgie réussie et anticipera des résultats positifs après la chirurgie. Donc, si vous avez des doutes ou des questions sur la procédure, assurez-vous que votre chirurgien les efface avant de subir la procédure.

Résumé

Comment vous préparer physiquement et mentalement à l'augmentation mammaire

Nom d'article

Comment vous préparer physiquement et mentalement à l'augmentation mammaire

La description

Lisez la suite pour différentes stratégies sur la façon dont vous pouvez vous préparer physiquement et mentalement avant votre chirurgie d'augmentation mammaire.

Auteur

Maria MacAraig

Nom de l'éditeur

BeautéSmoothie

Logo de l'éditeur

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