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Crèmes solaires: quel type de peau êtes-vous? – Chirurgie plastique – Catane

Atum, Sol Indiges, Sol Invictus. La divinité dans de nombreuses cultures anciennes, la naine jaune composée d'hydrogène et d'hélium, étoile mère du système solaire, principale source d'énergie, objet de vénérations, de cultes et de croyances, symbole messianique et fête païenne, permet la vie sur terre: le roi soleil. Et si sa couronne dorée n'est visible que lors d'une éclipse totale, sa lumière, sa puissance et sa chaleur réchauffent nos journées et rendent nos étés enchanteurs. C'est la principale source de vitamine D, et «70% des Italiens sont en dessous du niveau minimum de ce précieux micronutriment, avec un risque sérieux d'ostéoporose» (Fondation Umberto Veronesi Magazine). Etre exposé au soleil est prodigieux, c'est le seul moyen d'accumuler une certaine quantité de cette vitamine qui contribue à la fixation du calcium et maintient les os en bonne santé pour la saison froide. Telle une poudre magique, ses rayons imprègnent notre âme, pénètrent notre corps et dorent notre peau. Mais soyez prudent, toujours avec prudence! Le bronzage donne une apparence plus brillante et une nouvelle beauté, mais il est important de se livrer à un bronzage sans risque. Jamais au soleil pendant les heures les plus chaudes. Entre 12 et 16 la concentration de rayons UV est plus élevée, et peut endommager les couches plus profondes du derme: rougeurs, brûlures, photo-vieillissement. Même l'observation du soleil, sans les bonnes protections, peut nuire à la vue. Avant de sortir, d'aller à la plage, de faire des activités de plein air ou de faire un beau voyage, n'oubliez pas de porter des lunettes de soleil et d'utiliser les crèmes solaires les plus adaptées à notre phototype, en suivant les bonnes méthodes d'utilisation. Voici quelques conseils du Dr Maria Stella Tarico, chirurgienne plasticienne, pour mieux nous protéger:

👉 Y a-t-il un bon montant à appliquer?
«La quantité correcte de crème solaire à appliquer varie en fonction de la surface à protéger. En général, pour une protection sans risque, la quantité est de 2 mg / cm 2, plus ou moins celle contenue dans la main fermée d'un adulte. L'important est de ne pas aller plus bas: utiliser le produit avec modération réduit la protection ».

👉 Doit-il être choisi en fonction du type de peau?
"Bien sûr. Connaître son phototype cutané est le point de départ pour se comporter correctement lorsqu'il est exposé aux rayons ultraviolets du soleil. Le phototype est une classification déterminée par la quantité de mélanine présente dans le derme, et pour ceux qui en contiennent des quantités minimales, l'exposition au soleil est très dangereuse. La dermatologie divise la peau en six phototypes différents, selon la classification de Fitzpatrick: le premier est celui qui contient le moins de mélanine de tous, teint laiteux / rougeâtre, yeux bleus ou gris, cheveux roux ou blond clair, le second phototype a très yeux clairs, verts ou bleus, cheveux blonds, troisième peau moyennement claire, yeux vert foncé, cheveux blond foncé ou bruns, quatrième peau foncée, yeux bruns, cheveux bruns, cinquième peau olive ou mulâtre, yeux bruns et cheveux noirs, et enfin le sixième, peau très foncée, yeux brun foncé ou noirs, cheveux noirs. Le tableau est évidemment général, mais dans le cas de caractéristiques contrastées, comme la peau foncée et les yeux clairs, le facteur le plus important reste le teint. Il est toujours conseillé de subir un examen dermatologique, de découvrir les caractéristiques de sa peau et de déterminer son phototype ».

👉 Quand doivent-ils être appliqués?
«L'application a aussi ses règles. Il y a ceux qui disent que la crème solaire doit être appliquée une demi-heure avant l'exposition au soleil pour être absorbée par la peau, mais ayant une fonction protectrice contre les rayons ultraviolets grâce à des substances spécifiques telles que les écrans et les filtres chimiques, sa fonction doit être effectuée à la surface de la peau, et non en profondeur, et si elle était absorbée, elle ne pouvait plus filtrer et protéger le rayonnement. Je recommande de l'appliquer juste avant de sortir et de le réappliquer toutes les 2 heures. "

👉 Quelle serait la bonne application?
La crème solaire doit être appliquée sur toute la peau qui reste exposée, y compris les oreilles, le cou, les mains, les aisselles, la rainure entre les seins et les pieds. De plus, les rayons UV ne chauffent pas, donc même s'il y a du vent ou du trouble, et qu'il est facile d'avoir le sentiment que la peau n'est pas en danger, ce n'est pas comme ça, il faut qu'elle soit également protégée. Vous devez toujours appliquer un écran solaire même si vous êtes bronzé, et le réappliquer même après un bain, car aucune crème n'est 100% résistante à l'eau. Vous devez vous protéger même si vous faites des activités de plein air, et pas seulement sur la plage: sports, jardinage, marche, shopping ».

👉 Le soleil est-il bon pour vous?
Le soleil est bon pour le corps et l'esprit. Et les effets bénéfiques sur l'humeur et le corps sont tangibles. 40 minutes par jour suffisent pour faire un bon apport en vitamine D tout au long de l'hiver, pour stimuler le renouvellement cellulaire et la circulation. De plus, le soleil stimule la libération de molécules de bonheur, comme la sérotonine. C'est une arme puissante contre de nombreux maux et nous permet d'atteindre un état de bien-être physique et mental ».

👉 Quels sont les effets néfastes?
Les dommages peuvent être refusés dans l'immédiat et en retard. Parmi les premiers, le plus courant est l'érythème, ce qu'on appelle la brûlure: rougeur, brûlure, démangeaisons. Parmi les plus tardifs, le plus fréquent est le vieillissement cutané prématuré: perte d'élasticité, taches, rides: les rayons UVA peuvent endommager les fibres de collagène et l'élastine, et dans les cas les plus graves peuvent même provoquer un cancer de la peau. Et faites attention à la peau des enfants, pour le même type de peau, ils ont toujours une peau beaucoup plus sensible et doivent toujours être protégés avec le facteur de protection le plus élevé. "

👉 Comment choisir la bonne texture?
La consistance et la densité du produit solaire doivent être choisies en fonction de vos préférences, ainsi que du parfum ou de l'absence de parfum. Les consommateurs recherchent généralement des textures soyeuses, légères et à absorption rapide. L'agréabilité sensorielle de l'application est un facteur très important: plus c'est agréable, plus il est facile de se rappeler de le faire souvent ».

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