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Ailes de chauve-souris: adieu la laxité des bras

ailes de chauve-sourisFrank Lloyd Wright a déclaré: "la Vénus de Milo est plus belle sans les bras".

La Vénus de Milo, la statue du Louvre sans armes, symbole de l'île de Milos. Il est également célèbre pour la particularité de n'avoir que les avant-bras. Le reste des armes a été perdu lors d'un transbordement depuis un navire grec et n'a jamais été retrouvé. Ils ont ensuite essayé de les refaire mais ont ensuite cru que les contrefaçons qui y étaient faites n'étaient pas si agréablement approuvées par l'œil esthétique de ceux qui connaissent vraiment la beauté. Ils ont donc jugé plus approprié de la faire être sans bras, plus authentique et fascinante si handicapée.

… C'est simplement dire que très souvent nous faisons de nos imperfections physiques un drame trop accentué, même si celles-ci doivent absolument être considérées pour mieux protéger la tranquillité de notre psychisme qui nous conduit souvent à nous observer non seulement le particulier de notre corps. moins adapté, mais l'ensemble de l'harmonie mentale physique et donc aussi esthétique qui nous appartient.

Evidemment, nous ne sommes pas des statues, mais des êtres humains, sensibles et capables de devenir parfois même un peu trop statiques par rapport à nous-mêmes. En même temps, cependant, nous avons trop peur pour ne pas ressembler à ces élégantes statues humaines, dont nous avons pris exemple lors du voyage de notre jeunesse, pour frustrer nos belles robes sans manches, notre état physique excellent, parfait et fascinant.

Et c'est ainsi que nous nous souvenons des bras fascinants et magnifiques de Daphné quand Apollon l'a atteinte, et c'est sur les bras que Bernini a focalisé le regard de ceux qui admirent ce groupe sculptural … Incroyable comment la beauté de deux arts peut en quelque sorte compléter le équilibre des proportions propice au plaisir visuel et plus encore.

Mais en restant un peu plus les pieds sur terre, nous revenons à nous-mêmes et à nos membres délicats.

Que sont les soi-disant «ailes de chauve-souris»?

Au fur et à mesure que notre temps avance, les bras empirent et il est naturel de les garder couverts, à un certain âge les bras sont tragiques et il devient approprié de les cacher!

Les "ailes de chauve-souris" sont l'un des pires ennemis d'une époque, hélas, qui n'est plus très jeune.

Bras d'aile de chauve-souris, bras de bingo, bras de gelée. Nous pourrions dresser un journal des horreurs avec divers adjectifs plus ou moins en phase avec notre état de fait avancé ou même au regard de notre paranoïa la plus quotidienne.

Quelle que soit la définition correcte, cependant, ce sont essentiellement ces bras flasques disgracieux qui «rebondissent» comme des acrobates fatigués sur un tapis roulant médiocre. À chaque mouvement de notre corps, ils nous font honte, surtout quand malheureusement nous portons des sous-vêtements ou soulevons des objets plus ou moins lourds pour une raison quelconque.

Et ne pensez pas que les bras hideux et flasques, même lorsqu'ils sont trop maigres, sont un problème réservé aux simples mortels.

Le passage des années, les mauvais tours que nous apporte la sédentarité, le mauvais régime alimentaire, la perte de poids soudaine, ainsi que diverses pathologies changent au fil des années la structure, la fonctionnalité et l'apparence des bras qui peuvent devenir hypotoniques, lâches, pendantes , rideau.

Les ailes de chauve-souris ne sont rien de plus que de la graisse et de la peau et, en raison de leur conformation génétique, affectent principalement les femmes.

Si nous marchons ou courons régulièrement, les muscles du mollet seront très toniques, mais pas l'avant-bras, c'est un point difficile à raffermir et ce n'est généralement pas une zone qui s'exerce au cours des activités quotidiennes.

La force de gravité a pris le dessus et la peau prend automatiquement la forme d'une grande courbe.

Si la zone d'affaissement est «charnue», vous la remarquerez davantage avec l'âge, car les cellules du corps perdent leur structure d'origine. Par conséquent, ces parties de notre corps ne sont pas aussi solides et élastiques qu'elles auraient pu l'être à un jeune âge. Les muscles perdent leur tonus, laissant place à la masse grasse. En maintenant le même poids, on peut donc varier progressivement notre composition corporelle sans trop s'en rendre compte, accumulant ainsi plus de graisse et perdant plus de poids.

La ménopause est aussi très souvent la cause de ce laxisme. Le processus dégénératif s'accélère parce que les hormones changent et avec elles la capacité du corps à produire certaines substances utiles pour la régénération cellulaire telles que l'acide hyaluronique, le collagène et l'élastine.

Combattre cette odieuse imperfection n'est pas facile mais pas impossible

chirurgie esthétique plastique reconstructricePour obtenir d'excellents résultats il faut lutter sur plusieurs fronts, un peu comme toutes les imperfections il est important d'agir sur le facteur lifestyle et de combiner les bons traitements plus ou moins invasifs.

Ce que vous pouvez faire à la maison, c'est certainement un bon exercice physique et une alimentation adéquate, préférant les aliments hypocaloriques riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Ce sont toutes des substances très importantes qui non seulement combattent les dommages cellulaires, mais aussi hydratent les tissus de l'intérieur, neutralisant la rétention d'eau qui souvent, avec l'âge, peut également apparaître sur les bras. N'oublions pas de boire beaucoup d'eau pendant la journée.

Vous pouvez également essayer des traitements pharmaceutiques, à l'aide de crèmes visant cette imperfection, comme la crème raffermissante pour les bras Somatoline Lift effect, dont la formule contient le complexe BioArmUp, un concentré d'actifs spécifiquement conçu pour raffermir la peau des bras. Le support de ses composants, tels que les molécules cristallines, les polymères filmogènes, les complexes végétaux à base de Quillaja Saponaria et de kigelia africain, va vraiment optimiser l'élasticité et la compacité des tissus.

Cependant, rien de mieux que l'exercice physique.

Je commence par vous proposer 4 exercices simples à faire chez vous, celui que vous transformerez en salle de gym "do it yourself" pour raffermir vos bras et remédier naturellement au problème.

Pendant ce temps, la rentabilité réside dans le fait qu'au lieu de poids ou d'haltères, des bouteilles pleines d'eau ou de sable peuvent être utilisées. Comme support vous pouvez utiliser, en l'absence de bancs plats ou inclinés, un escalier, peut-être directement celui de votre maison si votre appartement est réparti sur deux étages, ou dans votre copropriété, à condition que vos voisins ne vous prennent pas pour un fou.

Asseyez-vous simplement avec vos jambes étirées, placez vos mains sur la marche avec vos paumes vers le bas et gardez vos bras perpendiculaires à votre corps, les coudes parallèles. Puis levez-vous en tirant parti de la force des bras et soulevez la jambe, de manière à rester en appui exclusivement sur le talon et les paumes des mains.

Passons aux exercices avec des poids:

  • debout, une main posée d'un côté, prenez une bouteille pleine de l'autre et soulevez-la au-dessus de votre tête. Gardez le dos droit et le coude du bras levé dans la même position en abaissant l'avant-bras avec le poids derrière la tête.
  • Avec vos mains à vos côtés, prenez deux bouteilles de 2 kg. à propos de chacun. Avec les paumes vers le haut et le dos droit, soulevez d'abord le poids droit, puis le poids gauche jusqu'à la poitrine, en gardant les coudes attachés au corps.
  • Prenez un poids de 1 ou 2 kg. et placez-le sur votre tête, en le soutenant avec les deux bras. Puis en pliant les coudes, abaissez lentement le poids près de la nuque, en le tenant toujours à deux mains. Répétez l'exercice 10 fois, faites une courte pause et recommencez.
  • Par la suite, je vous recommande d'aller dans une salle de sport où un entraîneur personnel peut vous aider à identifier le bon programme pour remodeler tout le corps, donnant ainsi proportion et valeur esthétique élevée.

En plus de l'exercice, bien sûr, notre corps aura besoin d'un bon régime détox et je recommande de suivre la méthode Zone.

Souvenons-nous qu'avec la ménopause, les muscles perdus sont beaucoup plus difficiles à récupérer, moins votre corps a de muscles, plus votre métabolisme est lent et la capacité de votre corps à produire des substances anti-âge.

Pour les bras avec adiposité, une excellente solution non chirurgicale est la cryolipolyse qui permet de réduire progressivement la masse de graisse, sans avoir de vidange trop brutale qui entraînerait une laxité cutanée excessive. On peut penser à combiner cela avec des traitements par radiofréquence pour remodeler et recompacter le tissu. La carboxythérapie est également excellente pour la laxité cutanée: grâce aux infiltrations de CO2 dans les tissus sous-cutanés, le rappel d'oxygène est stimulé avec une réactivation conséquente de la microcirculation. De cette manière, la peau trouve un nouveau stimulus en améliorant la tension et la fermeté des tissus.

Si nous n'obtenons pas de résultats satisfaisants avec un régime et de l'exercice, ou si le relâchement cutané du bras est excessif, la chirurgie est fortement recommandée. Aujourd'hui, la chirurgie esthétique reconstructrice plastique a vraiment fait de grands progrès, donnant des résultats rapides et très satisfaisants, absolument pas risqués.

La chirurgie est appelée «brachioplastie» et permet d'éliminer l'excès de chair et de peau grasse du bras en question.

Comme vous l'avez vu, il existe plusieurs façons de combattre les ailes de chauve-souris….

Vous êtes-vous déjà demandé comment il était possible d'appeler cette imperfection de cette manière?

J'ai déjà donné ma propre interprétation.

Il y a tellement de citations sur les ailes et elles nous permettent d'une certaine manière de vouloir prendre son envol: mais on fait très attention de ne pas devenir un nouvel Icare, sinon le soleil risque de nous brûler et pas seulement … Voler signifie parfois fuir et ne pas faire face les problèmes … pour se retrouver plus loin mais sans rien avoir résolu.

Fabrizio De Andrè disait: "avec les premières ailes j'ai pensé à m'enfuir, mais le bras était nu et ne pouvait pas voler".

Qu'est-ce que cela nous apprend? Peut-être devrions-nous avant tout nous aimer et avant de penser à voler en faisant semblant de ne pas avoir le problème ou en plaisantant trop, nous devrions approfondir, pour nous-mêmes, la valeur la plus authentique capable de nous garder en bonne santé en ne nous laissant pas décourager par l'incapacité à nous documenter correctement et comprendre ce que nous devons réellement faire.

Au final, chacun de nous a une paire d'ailes, une chauve-souris, un ange ou… qui sait… mais seuls ceux qui le savent vraiment apprendront à vraiment voler puis atterriront au sol sans être envahis ou endommagés…!

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